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Préparer sa retraite avec Coaching Evolution

03 Juil 2005

Aujourd’hui, la cessation “brutale” de lactivité professionnelle pose un problème en termes de réorganisation de vie.

Nous n’avons pas de modèle familial sur lequel nous reposer, car les conditions d’existence de nos parents et de nos grands-parents étaient très différentes.

Comment fonctionne le coaching ?

Le coaching fonctionne pour plusieurs raisons : tout d’abord, la synergie entre le client et le coach crée du dynamisme, les objectifs sont clarifiés et viennent réellement du client et, enfin, le client acquière de nouvelles compétences qui participent à son succès.

Lapproche du coaching repose essentiellement sur la motivation du « coaché » à clarifier et à faire progresser ses projets.

En effet, la démarche est participative et les résultats sont la conséquence à la fois des approfondissements réalisés lors des entretiens et des engagements pris pour mettre en uvre les plans dactions entre deux séquences.

La prestation daccompagnement individualisé se construit dans lalternance de phases danalyse, de mise en uvre, et dintégration :

Le coaching prend la forme de séquences dentretiens individuels, échanges fortement participatifs entre le coaché et le coach, en tête à tête et à huis clos.

Le cheminement du coaching de préparation à la retraite se fait en 3 temps :

R            Prise de conscience de la situation

R            Phase de préparation au changement

R            Mise en action

Les questions fondamentales que le coaching permet dapprofondir :

  1. Où en suis-je par rapport au présent ?

    • Bilan sur lestime de soi (Confiance en soi, image de soi)

    • Analyse des domaines de vie, estimation de ces différents domaines et identification des besoins pour améliorer létat présent.

  1. Mieux me connaître

    • Détermination de mon profil de personnalité.

    • Pistes dévolution par rapport à mon profil.

  1. Préparation de mon départ

    • Quest ce que je désire transmettre avant de partir ?

    • Comment puis-je le faire ?

  1. Quai-je réalisé dans ma vie ?

    • Personnelle

    • Professionnelle

    • Que nai-je pas encore eu le temps de réaliser ?

  1. De quoi ai-je besoin dans ce nouveau chapitre de vie ?

    • Au niveau de lenvironnement, du comportement, de mes capacités, des croyances et des valeurs, de mon identité.

    • Quest ce qui va changer dans mes relations avec mes proches ?

    • Comment optimiser ma communication personnelle et au sein de la famille, de mon couple ?

  1. Quest ce que jaimerais accomplir dans les années à venir ?

    • Dans quel domaine jaimerais me réaliser ?

    • Quest ce que le temps libre et comment lutiliser ?

  1. Comment mettre tout cela en place ?

  1. Et surtout comment le maintenir ?

Ceci est une trame de travail qui est adaptable à chacun en fonction de sa personnalité, de son présent, de sa situation, de ses souhaits, de ses difficultés, de ses freins, de ses ressources, de son potentiel.

Pour plus de renseignements où pour un premier entretien gratuit: contactez Christine Vigneresse, fondatrice de Coaching Evolution au 06 75 42 15 26

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lorsque la retraite arrive, nous sommes heureux d’avoir d’un seul coup « plein de temps libre » pour décompresser de cette “vie de travail”, pour nous reposer, pour effectuer tout ce qui était en attente.

Mais lorsque l’euphorie des premiers mois arrive à son terme, nous ressentons d’un seul coup un grand vide, qui peut, dans les cas extrêmes, mener à la dépression.

Le passage à la retraite représente un des grands changements, voir le changement le plus difficile à opérer dans sa vie, de ce fait les nouveaux retraités doivent prendre le temps de réflêchir à cette situation de changement, apprendre à clore une période de leur vie pour pouvoir mieux préparer cette nouvelle vie qui s’offre à eux. 

Nous n’avons pas tous le même idéal en ce qui concerne notre retraite.

Il est temps pour les futurs retraités de se plonger au coeur de leurs rêves et de déceler ce qui est important pour eux, pour leur propre équilibre. 

Quels que soient ses objectifs, il faut commencer, bien avant la date fatidique, à planifier sa retraite.

Il faut bien comprendre que rien n’est simple dans la gestion de cette nouvelle période de vie.


Les propositions de préparation à la retraite de Coaching Evolution n’offrent pas de solutions toutes faites mais une réflexion à mener en conscience sur cette nouvelle opportunité de vie.

C’est par les méthodes du coaching que notre programme se propose de faire prendre conscience au futur retraité de ses besoins à satisfaire, pour pouvoir passer à une phase supérieure de sa vie.

 

Le Coaching est basé sur le fait que nous avons chacun en nous les réponses ou, tout du moins, les ressources et les talents nécessaires pour répondre aux changements dans notre vie et pour avoir la vie que nous nous souhaitons.

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