Rédiger un communiqué de presse, le 03 Décembre 2019 – Cette saison, la Jeanne d’Arc Alouettes de Caluire s’associe à Marion Bonnavent, fondatrice de la méthode CHANGE EN CORPS®, pour proposer aux Lyonnais un cycle de 7 ateliers autour du recentrage et retour vers l’ici et maintenant.
La méthode CHANGE EN CORPS®
Marion Bonnavent a puisé dans ses expériences d’ingénieure-formatrice, d’hypnothérapeute certifiée et de danseuse contemporaine les ingrédients de la méthode CHANGE EN CORPS®.
CHANGE EN CORPS® est une méthode qui met en mouvement le corps pour accompagner l‘esprit à changer.
Les ateliers corporels s’appuient sur la force du groupe et la bienveillance : c’est un travail sur soi, avec les autres, dans la bonne humeur ! Le plaisir d’être en groupe favorise le sentiment de bien-être et la conscience de soi dans un environnement apaisant. Ancré dans le pôle Forme-Bien-Etre de l’association, ce cycle vous propose un pas de plus sur le chemin de soi et l’alignement corps, coeur, esprit pour vous guider vers la réussite de votre vie. Au travers d’exercices psychocorporels, de temps de partages sur les ressentis & vécus et de moments de constructions de groupe, nous vous proposons de plonger au coeur de vous-même et de votre besoin d’expression à travers la méthode CHANGE EN CORPS®.
La méthode s’appuie sur 3 piliers : La danse, l’hypnose thérapeutique et le changement
A chaque fois, depuis un angle différent, il s’agira de prendre un temps pour se connaitre ou reconnaitre…Mettre son corps dans le mouvement et le geste dansé… Expérimenter l’expression corporelle…
Nul besoin d’être danseur pour participer, la danse est un des supports utilisés par Marion pour vous accompagner sur votre chemin de développement personnel !
Sept ateliers sont proposés, ils sont conçus comme une évolution, ils peuvent aussi être suivis indépendamment :
Samedi 14 Décembre : Sérénité – Initiation à la méthode Change en Corps
Samedi 25 janvier 2020 : Energie (phase 1) : Le mouvement, c’est la vie
Exprimer ce que les mots n’arrivent pas toujours à dire, explorer sa propre danse, définir et explorer en profondeur un objectif, rappeler les ressources primitives, semer les graines du changement
Samedi 22 février 2020 : Equilibre Féminin – Masculin
Atteindre différents niveaux de sa conscience, explorer sa propre sensualité, révéler notre joyau intérieur, rééquilibrer son principe féminin et son principe masculin
Samedi 28 mars 2020 : Grandir, c’est s’amuser ! En route vers l’adulte libre…
Reconnecter à nos intuitions primitives, aller à la rencontre de l’enfant en nous, laisser émerger notre élan spontané, s’offrir un espace de liberté
Samedi 11 avril 2020 : L’art de la Plénitude
S’ouvrir à sa pleine conscience, s’installer dans le moment présent, l’art du silence, la puissance de l’ancrage
Samedi 23 mai 2020 : Energie (phase 2) : Aux portes de la transe-en-danse
Trouver la juste énergie, sortir de la routine, atteindre le lâcher prise grâce à la puissance du groupe.
Samedi 6 juin 2020 : Confiance : Créateur de réalité !
Surmonter ses peurs et être en capacité de réaliser ses rêves, reconnecter avec sa confiance, sa joie et sa magie intérieure, retrouver la confiance en soi et mobiliser ses ressources de manière durable
Chaque atelier se déroulera de 14h à 17h dans nos locaux 10 impasse du Collège.
Tarifs : atelier à l’unité : 35 € (extérieur JAAC : cotisation « Stage JAAC » obligatoire en supplément : 5 €)
Cycle de 6 ateliers : 180 € (soit 30 € par atelier) + 1er atelier d’initiation à 35€
Inscription :
– par internet ;
– par courrier : fiche d’inscription à demander au secrétariat, à retourner complétée et signée par courrier au siège de l’association, au plus tard le vendredi 6 décembre 2019.
Information complémentaire par mail [email protected] ou par téléphone 04 78 08 11 73
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